فئة أسفل ضئيلة

10 حيل بسيطة لخسارة الوزن الزائد
أسفل ضئيلة

10 حيل بسيطة لخسارة الوزن الزائد

إذا كان أحد قراراتك للعام الجديد هو خسارة بضعة كيلوغرامات ، فنحن نساعدك على تحقيق ذلك. جربه وابدأ عام 2020 لتحقيق أهدافك! تخلص من الكرواسون من وجبة الإفطار. يحتوي الكرواسون على أكثر من 300 سعرة حرارية. وبالمربى أو الجبن تصل بالفعل إلى كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لمدة نصف يوم.

إقرأ المزيد
أسفل ضئيلة

10 حيل بسيطة لخسارة الوزن الزائد

إذا كان أحد قراراتك للعام الجديد هو خسارة بضعة كيلوغرامات ، فنحن نساعدك على تحقيق ذلك. جربه وابدأ عام 2020 لتحقيق أهدافك! تخلص من الكرواسون من وجبة الإفطار. يحتوي الكرواسون على أكثر من 300 سعرة حرارية. وبالمربى أو الجبن تصل بالفعل إلى كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لمدة نصف يوم.
إقرأ المزيد
أسفل ضئيلة

الجمال والصحة والوزن المثالي مع "الحليب الذهبي"

هل تعرف "الحليب الذهبي" أم الحليب الذهبي؟ إنه مشروب رائع. إنه لذيذ ، حار وبارد ، ويعمل المعجزات! سهل التحضير: 1 كوب من حليب البقر نصف الدسم 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند 1 ملعقة صغيرة من العسل رشة من مسحوق الفلفل الأسود.
إقرأ المزيد